mieszkasz w londynie banner

8 na 10 osób w średnim wieku w UK zmierza ku bolesnej, przedwczesnej śmierci

Zdrowotny kryzys wieku średniego związany jest z nadmierną wagą, nadmiernym spożyciem alkoholu i całkowitym niedbaniem o siebie większości osób między 40 a 60 rokiem życia.

8 na 10 osób w średnim wieku w UK zmierza ku bolesnej, przedwczesnej śmierci
8 na 10 osób w średnim wieku w UK zmierza ku bolesnej, przedwczesnej śmierci

Pokolenie obecnych 40-60 latków nazywane jest pokoleniem kanapkowym - z jednej strony troszczą się oni o żyjących długo rodziców, z drugiej coraz dłużej zajmują się dziećmi, których nie stać na wyprowadzkę z domu. W tym wszystkim brakuje im czasu na zadbanie o siebie. 8 na 10 osób w średnim wieku ma co najmniej jeden z problemów: zbyt duża waga, zbyt mało ruchu, zbyt wiele alkoholu. 

Zmiany w opiece zdrowotnej sprawiają, że żyjemy coraz dłużej, coraz więcej czasu spędzając jednak na chorowaniu. Zaniedbania, które mają byt mało czasu na rozwinięcie się w choroby gdy żyjemy 60 lat, zupełnie inaczej przedstawiają się przy średniej życia o 10 lat dłuższej. Profesor Muir Gray, doradca kliniczny Public Health England, mówił w programie porannym Radio 4: "Współczesne życie dramatycznie różni się od tego sprzed 30 lat. Ludzie teraz jadą na siedząco do pracy, w której głównie siedzą".

"Przedsięwzięcie odpowiednich kroków w średnim wieku pozwala znacząco obniżyć ryzyko cukrzycy typu 2, a także demencji, niepełnosprawności, a w efekcie także pozwala uniknąć zostania ciężarem dla rodziny" - dodaje profesor. Badania pokazują, że coraz więcej osób nie potrafi wskazać jak powinno wyglądać ciało o prawidłowej wadze. Nadwaga prowadząca do rozwoju cukrzycy staje się obecnie normą. 

PHE przygotowało quiz "How Are You" dostępny pod adresem https://www.nhs.uk/oneyou/how-are-you. Nie odpowiadamy w nim na pytania o wagę, zawiera kilka działów, po których otrzymujemy sugestie ewentualnych zmian. W momencie pisania tekstu strona NHS jest mocno obciążona, gdy działa poprawnie wypełnienie testu zajmuje maksymalnie kilka minut.



Komentarze



Zdrowie

Anglia.today/reklama
ANGLIA.today
Anglia.today/firmy
Znajdź nas na facebook'u!
Anglia.today/reklama