mieszkasz w londynie banner

Chipsy warzywne są bardziej tłuste od pączków

Wielbiciele zdrowych alternatyw mogą poczuć się oszukani

Chipsy warzywne są bardziej tłuste od pączków
Chipsy warzywne są bardziej tłuste od pączków

Jak wynika z analizy przeprowadzonej przez Charlotte Sitling-Reed - warzywne chipsy mogą być bardziej szkodliwe dla zdrowia niż pączek z lukrem.

Intuicja każe nam sądzić, że skoro warzywa są zdrowe, to i warzywne przekąski powinny być lepsze od innych. Tymczasem okazuje się, że jest odwrotnie. Warzywne chipsy zawierają bowiem więcej tłuszczu niż niejeden czekoladowy baton, a nawet smażony pączek z lukrem.

Szczegółowa analiza przeprowadzona w badaniu Sitling-Reed pokazuje, że standardowe opakowanie warzywnych chipsów zawiera horrendalne ilości soli i tłuszczu. Pod względem wartości odżywczych - tylko w 60% rzeczywiście pochodzą one z warzyw, a pozostała część to olej, sól i dodatki.

- W rzeczywistości, wiele sprawdzonych przez nas chipsów warzywnych zawierało więcej tłuszczy nasyconych i dodatków niż zwykłe, znane wszystkim chipsy - mówi dietetyczka.

Zawartość tłuszczu w chipsach warzywnych była wyższa niż w takiej samej ilości solonych Pringlesów i prawie dwukrotnie wyższa niż w batoniku Mars!

W opakowaniu Tyrells Mixed Root Vegetable Crisps znajduje się 14.3g tłuszczu, podczas gdy w Marsie - 8.6g, a w pączku Krispy Kreme Original - 8.3g.



Komentarze



Podobne artykuły

Zdrowie

Anglia.today/reklama
ANGLIA.today
Anglia.today/firmy
Znajdź nas na facebook'u!
Anglia.today/reklama