Seder - budyń jaglany

Przepis na zdrowy deser

Seder - budyń jaglany

• 1 szklanka kaszy jaglanej
• 2 szklanki soku
• 100g owoców w syropie lub świeżych
• 2-3 łyżki cukru
• Olej 

Sok (można zastąpić wodą) zagotowujemy, dodajemy kaszę i gotujemy, aż będzie zupełnie miękka. Odrobinę studzimy, dodajemy owoce, łyżeczkę oleju i cukier, miksujemy blenderem. Schładzamy i podajemy - można dodać miodu lub syropu owocowego.