mieszkasz w londynie banner

Kofeina – szkodzi czy nie wpływa ciążę?

Od lat trwają naukowe spory dotyczące wpływu kofeiny na ciążę. Ostatnie badania pokazują, że kobiety powinny jej raczej unikać.

pixabay.com / coffee
pixabay.com / coffee

Wytyczne na stronie National Health Service (NHS) sugerują, aby w czasie ciąży ograniczyć spożywanie kofeiny do 200 miligramów dziennie. Odpowiada to mniej więcej dwóm filiżankom kawy rozpuszczalnej.

Pojawiły się jednak badania, według których kobiety w ciąży lub starające się o dziecko powinny całkowicie wykluczyć kofeinę ze swojej diety. Może nie być to łatwe, gdyż jest to związek występujący nie tylko w kawie, ale i herbacie, czekoladzie, napojach energetycznych, lekach na przeziębienie czy grypę i napojach bezalkoholowych.

Badania opublikowane w BJM Evidence Based Medicine były prowadzone metodą obserwacji przez profesora Jacka Jamesa z Uniwersytetu w Reykjaviku. 32 z 37 przeprowadzonych obserwacji pokazały, że kofeina zwiększa ryzyko złych wyników w czasie ciąży, poronienia lub niskiej masy urodzeniowej. Pojawia się również ryzyko wystąpienia białaczki i nadwagi lub otyłości u dzieci.

Profesor James zwraca uwagę na to, że obecne wytyczne są niezgodne z wynikami jego badań i apeluje o ich ponowną analizę i zmianę. Jego wnioski komentuje Daghni Rajasingham z Royal College of Obstetricians and Gynecologists. Według niej wiele innych – być może bardziej wiarygodnych badań – wskazuje na to, że kobiety powinny zredukować spożycie kofeiny, ale nie muszą rezygnować z niej całkowicie. Ryzyko jest niewielkie nawet przy lekko przekroczonym limicie.

Naukowcy są zgodni w jednym – najważniejsze jest zapewnienie kobietom możliwości wyboru tego co jedzą i piją w czasie ciąży. Zadaniem położnych jest wspieranie ich i dawanie rad, które według badań będą bezpieczne dla nich i dzieci.

Tagi: Dziecko




Zdrowie

ANGLIA.today
Anglia.today/firmy
Joblee content
Pianiadze banner
ANGLIA.today